Ինչպես խնամել մաշկը

Յուրաքանչյուր կին երազում է հնարավորինս երկարացնել իր երիտասարդությունը և գեղեցկությունը մնալ գրավիչ է հակառակ սեռի եւ պարզապես հրճվում աչքի շրջապատին:

Ուրույն նշանակությունը: այս ոչ դյուրին գործում զբաղեցնում է կանոնավոր խնամք անձինք: Նա պետք է ապահովի պաշտպանություն մաշկային կազմ վնասակար գործոններից շրջակա միջավայրի և պահպանել իրենց առողջությունը:

Միայն առողջ մաշկը լինում է գեղեցիկ ։ Սակայն, չնայած իր պարզությամբ: այս թեզը, հեռու յուրաքանչյուր կին ի վիճակի է ինքնուրույն հետեւել է իր դեմքը.

Ինչ գործոններ են ազդում մաշկի?

խնամք

Է մաշկի վիճակը և արտաքին տեսքը կանայք ազդում է բազմաթիվ գործոններից: Հիմնական անբարենպաստ գործոններով մաշկի համար են:

  • սխալ խնամքի կամ դրա բացակայությունը;
  • օգտագործումը ժամկետանց կամ սխալ է կոսմետիկա;
  • հաճախակի սթրեսները;
  • վատ էկոլոգիա;
  • ծխելը;
  • հիվանդության ներքին օրգանների.
  • սխալ սնունդ;
  • չափից ավելի ազդեցության ուլտրամանուշակագույն պաշտպանելու;
  • քնի մշտական պակասը.

Անհամ ծուլություն, կամ անտարբեր վերաբերմունքը կանայք կարող են պատճառ դառնալ անառողջ տեսակի դեմքի և ամոթ է կանխատեսումը ապագայի համար. Ոմանք չգիտեն, թե ինչպես պետք է ճիշտ խնամել մաշկը, այլ կանայք պարզապես անտեսում անհրաժեշտությունը խնդիր է ։ Բայց եթե մոտենալ համալիր այդ հարցին, ապա երիտասարդությունն ու գեղեցկությունը անձինք կմնան երկար տարիներ, իսկ առողջ մաշկը կդառնա նորմ:

Դիմահարդարում և մանրամասնել

Կոսմետիկա, դա այն է, ինչի հետ առնչվում է մաշկային ծածկույթը անձինք գրեթե ամեն օր: Եթե այն հաճախ էլ անորակ, ժամկետանց, կամ տարրական հարմար է մաշկի տեսակի է, ապա խնդիր չի խուսափել ։ Ցանկացած դիմահարդարում պետք է ընտրել ' հաշվի առնելով անհատական առանձնահատկությունները ։ Ավելի լավ է գնել ՀԻՊՈԱԼԵՐԳԻԿ տարբերակներ. Եթե կիրառումից հետո որեւէ կոսմետիկայի նկատվում է կարմրություն, վառում, յուղազատումը կամ այլ բացասական դրսևորումներ, ապա նրանից պետք է հրաժարվել ։

Հիմնական կանոններ, թե ինչպես պետք է հոգ տանել իրենց մաշկի վրա, ենթադրում են եւ ամենօրյա մանրամասնել. Կոսմետիկա չպետք է մնալ, ի դեմս գիշերը. Քնից առաջ նրան պետք է հեռացնել դեմքի հատուկ միջոցներ (դիմակ, բերանից սպիտակ փրփուր դուրս եկավ, գել և այլն): Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել սովորական օճառ լվացվելու համար, այն հատկապես մաշկը, ինչը հանգեցնում է վաղաժամ կրթության կնճիռները.

Լվացվելու համար պետք է օգտագործել տաք ջուր. Լավ է, որ դա եղել է փափուկ կամ թորած ջուր ։ Երբ լվացքի մեքենա կոշտ ջրի կամ ջրի տակ կռունկի հետ քիմիական խառնուրդով դեմքը կարող է ցան.

Մաքրում և toning

Ճիշտ խնամք դեմքի ենթադրում է ոչ միայն կանխիկացում դիմահարդարման, այլև համալիր ընթացակարգերի մաքրել, սննդի և բնական խոնավեցնող ցանցը. Դեմքը և մարմինը պետք է կանոնավոր cortices. Այս գործընթացը հեռացնում Կոշտացած մասնիկներն են և մաշկի ծածկույթի, տալով նրան հարթ եւ գեղեցկությունը. Պիլինգ պարտադիր չէ անել կոսմետիկ սրահում. Տնային ընթացակարգերը կարող են ամբողջությամբ փոխարինել թանկարժեք սրահ. Մաշկի կլեպ կարող է պատրաստվել ինքնուրույն, կամ ձեռք բերել խանութում.

Մաս համալիրի միջոցներ, թե ինչպես պետք է ճիշտ խնամել մաշկը, եւ նրա toning. Դա անում են, հետո լվացվելու և մաքրում է դեմքի դիմահարդարում եւ աղտոտիչներ: Տոնով մաշկը պետք է ' հաշվի առնելով իր տեսակի. Չոր տեսակը, ի տարբերություն յուղոտ կարիք չունի հաճախակի խնամքի. Անցկացնում են այդ ընթացակարգը հատուկ կոսմետիկ միջոց (տոնիկ) կամ զառախաղ սառույցի (ավելի լավ են արգանակ երիցուկի կամ կալենդուլա). Տոնիկ և սառույց նեղացնում է ծակոտիները.

Սնուցում և խոնավեցում է մաշկը

Վերջին հպում երբ ամենօրյա լվացքի մեքենա պետք է սնուցող կրեմ կամ յուղ. Նրանք մեղմացնել կնոջ դեմքը, դարձնելով նրան տոկուն եւ հարթ. Մաշկի աչքերի համար ընտրվում է առանձին կրեմ կամ յուղ. Սա մի մասն է անձի առավել խոցելի է, քանի խնամք նրան անհրաժեշտ է յուրահատուկ. Մաշկի շուրջ աչքերը չեն արտադրում յուղ մեղմելու համար, քանի որ 25 տարեկանից հետո անպայման օգտագործեք սնուցող յուղեր եւ քսուքներ.

Կարեւոր է հիշել, որ ճիշտ խնամք է իր անձի ներառում է եւ hydration է մաշկի. Խոնավությունը նա պարբերաբար կորցնում է, քանի որ ջրի ծախսը պետք է լրացնելու համար. Madefacio անձ է, ավելի լավ է քնելուց առաջ, այլ ոչ թե տանից դուրս գալուց առաջ. Ձմռանը տարի հետո խոնավեցնող ընթացակարգերի դուրս գալ չի կարելի, հակառակ դեպքում մաշկը ծածկված ճաքեր, առաջանալու է կլեպ, որ կմոտեցնի վաղաժամ ծերացումը.

Անձի պաշտպանությունը արեւից

մաքրում

Բացի ամենօրյա մաշկի խնամքի, կինը պետք է հիշել պաշտպանության մասին մաշկային կազմ բացասական ազդեցության ուլտրամանուշակագույն պաշտպանելու. Նման ճառագայթում է մաշկի հրահրում վաղ կրթություն կնճիռների, պիգմենտային բծերի առաջացումը և դրսևորում է այլ նշաններ ծերացման.

Ոչ միայն ամռանը անձը կարիք ունի քսուքների է արևից բարձր պաշտպանության ուլտրամանուշակագույն ճառագայթում, բայց և ձմռանը պետք է նրան վիրավորանք հասցնելը. Միաժամանակ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները շարունակում են ազդել մարդու վրա, թեև ոչ այնքան ինտենսիվ, որքան ամռանը:

Երբ այցելում սոլյարիումի կինը նաև պետք է հիշել պաշտպանության մասին անձինք, հատկապես հակամարտության շուրջ աչքերը. Արհեստական ճառագայթման է հասցնում մարդուն ոչ պակաս վնաս է հասցնում, քան բնական արեւի ճառագայթները.

Մերսում

Ոչ այնքան վաղուց մշակվել է նոր համալիր միջոցառումների, ինչպես չկորցնել իր դեմքը, կանխելով մաշկի ծերացումը. Սա մերսում, ամբողջությունը վարժությունների անձինք, որոնք օգնում են պահպանել երիտասարդությունը, կանայք. Վարժություններ պատրաստել մկանները դեմքի և պարանոցի համար, ինչի շնորհիվ մաշկային ծածկույթը դառնում է ավելի տեղավորել. Մշտական պարապմունքների մկանները, բարելավվում, բարելավում է արյան հոսքը գույն եւ դեմքի վիճակը, ինչի արդյունքում մաշկը թարմ եւ երիտասարդ.

Ինչպես ճիշտ կատարել վարժություններ, թե ինչպես ավելի լավ խնամել դեմքը եւ պահպանել այն մկանները, ավելի լավ է հարցնել մասնագետ. Սխալ տեխնիկա վարժությունների կարող է վնասել, իսկ ահա ճիշտ կատարումը կօգնի կնոջ նայում է 5-10 տարով փոքր է, քան իրական տարիքը ։

Մերսում կազմում է արժանի մրցակցություն պլաստիկ և կիրառման բոտոքսի. Է կատարյալ արդյունք է այն զուգորդվում է մերսման կամ ինքնակառավարման մերսում անձինք եւ օգտագործման creams եւ sera համար երիտասարդացման.

Ընդհանուր ցուցումներ

Համար տարբեր արտաքին տեսքի կնոջ համար բավարար չէ միայն զբաղվել հեռանալուց անձի. Գեղեցկություն ու գրավչություն են ներսից. Դրա համար անհրաժեշտ է ոչ միայն ապահովել լիարժեք խնամք, բայց եւ հետեւել իր առողջությանը, ճիշտ սնվել և հրաժարվել վնասակար սովորությունների (հատկապես ծխելուց, որի արդյունքում ծերացումը գալիս է զգալիորեն ավելի արագ). Քնի ռեժիմը և հանգստի, չափավոր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը բարելավել ինքնազգացողությունը, արտաքին տեսքը և ընդհանուր վիճակը.

Պահպանման հիմնական կանոնների, թե ինչպես պետք է խնամել դեմքի եւ մարմնի, որակյալ կոսմետիկա և մարմնամարզություն անելու մարմինն ու դեմքը կանայք գրավիչ. Համար ընտրություն եւ անցկացման համար անհրաժեշտ բոլոր ընթացակարգերի համար, դեմքի և մարմնի, ավելի լավ է խորհրդակցել beautician. Հարմար կոսմետիկա և իմացություն խնամք թույլ է տալիս տնային պայմաններում իրականացնել բոլոր մանիպուլյացիաների է ինքնուրույն: Մի անգամ հասկանալով, թե ինչպես պետք է հոգ տանել ձեր դեմքը, կինը ընդմիշտ փրկում իրենց սխալները, որոնք ամենից հաճախ թույլատրվում է նրա անփորձության կամ անուշադրության.