Մաշկի խնամք դեմքի հետո 35 տարի – 12 խորհուրդներ է հայաստանը

Կանանց, որոնք ցանկանում են ճիշտ կազմակերպել մաշկի խնամքի հետո 35 տարեկան, խորհուրդներ գործը դուր է շատ: ի դեպ. Չէ ՞ որ շուրթերի նուրբ մաշկը հանդուրժում տարբեր տեսակի փոփոխման յուրաքանչյուր возрастном շրջանում:

երիտասարդացում հետո 35

35 տարի հեռանալը չի կարող կառուցվել նման խնամքի երիտասարդ աղջիկների. Միեւնույն ժամանակ, կանանց այս տարիքային խմբի համար դեռ հեռու է մինչև ծերություն. Հարկ է կատարել մի քանի ոչ շատ բարդ հանձնարարականների.

Մենք ընտրել ձեզ համար առավել կարևոր կանոններ, որոնց մասին կանայք, որպես կանոն, մոռանում են: Իմացեք և հիշեք նրանց, որպեսզի մաշկը դարձնել հարթ և խնամված!

Այն բանից հետո, 35 վերաբերվում մաշկի խնամքով

Այն բանից հետո, 35 տարի կառուցվածքը մաշկի հանդուրժում զգալի փոփոխություններ: Այն է'

  • դանդաղում փոխանակման գործընթացները;
  • մաշկային ծածկույթը դառնում է ավելի բարակ;
  • կտրուկ կրճատվում կանխող կոլագենի;
  • թուլանում է մկանային տոնուսը անձինք;
  • հստակ դրսևորվում են nasolabial folds, անկյունակներ շուրթերի բարձրանալ, իջնել:

Հաշվի առնելով այս ամենը հատկապես կարեւոր է ժամանակին ձեռնարկել մի շարք միջոցներ, խնամքի. Այդ դեպքում անդառնալի գործընթաց տարիքային մաշկային փոփոխություններ կարելի է զգալիորեն դանդաղեցնել. Խնամել մաշկը կարելի է ինչպես մասնագետների օգնությամբ սրահում, այնպես էլ ինքնուրույն, տնային պայմաններում, կարևորը չպետք է մոռանանք, որ դեմքի մաշկը 35-պահանջում է հատուկ և զգուշավոր վերաբերմունք.

Ամենայն հավանականությամբ, ձեզ համար պետք է համապատասխան եւ մաշկի խնամքի խորհուրդներ անձի 30 տարի. Մենք հավաքվել ենք ձեզ լավագույն խորհուրդներ կոսմետոլոգների, որոնք կօգնեն պահպանել երիտասարդությունը!

Ավելացրեք մաշկի խնամքի հետո 35 տարի դիմակներ

դեմքի քսուքներ ու դիմակներ

Ճիշտ խնամք դեմքի նախատեսում է համակարգված կիրառումը դիմակների. Ընդ որում, բավարար չէ անել դիմակ է ժամանակ առ ժամանակ (օրինակ, երբեմն, երբ այցելում սաունա կամ անցկացման օրվա "սպա"). Կախված տեսակից մաշկի համար դիմակ կա հարվածել 1-2 անգամ ։ Սնուցող, խոնավեցնող, որոնք բերում է տոնուսը եւ բազմաթիվ այլ – դիմակ կարող են ստեղծվել ինքնուրույն կամ ձեռք է բերվելու կոսմետիկ խանութներում:

Կանանց, ռուբեժ որոնց ավելի քան 35, անպայման կա անգամ կիրառել դիմակ երիտասարդացման. Ընդ որում, կարեւոր է, որպեսզի համոզվեք, որ նրա կազմում կան "բաղադրիչներ" պատանեկության " – hyaluronic թթվային, эластин, collagen եւ տարբեր վիտամինային խմբի.

Սիրահարներին օգտակար տնային դիմակների կարելի է օգտագործել նման բնական բաղադրիչները:

  • փափուկ ձմերուկի;
  • գազար, դեղնուց և կարտոֆիլ;
  • բազային յուղ (նուշ, ցորենի եգիպտացորեն, դեղձի և այլն), կիտրոնի հյութ, դեղնուց;
  • մրգեր, հատապտուղներ.

Ընտրեք արդյունավետ քսուք ' ըստ մաշկի տեսակի

Հոգատար խնամք շատ կարեւոր է հաշվի առնել առանձնահատկությունները յուրաքանչյուր տեսակի մաշկի համար: Այնպես որ, տերերին յուղոտ մաշկի համար չէ անմիտ օգտվել միջոցներին զգայուն derma. Ծերացող մաշկի այլեւս չի կարող բավարարվել միայն ստանդարտ խոնավեցնող կրեմ, այնքան տարածված է կանանց մինչև 30 տարի:

Այսպես, կանանց հետ յուղոտ մաշկի համար խորհուրդ է տրվում փոխել քսուքներ մոտավորապես երկու ամիսը մեկ. Չարժե երկար կապվել մեկ միջոցի. Տերերին չոր derma անպայման ընտրելու խոնավացնող քսուքներ: Նաեւ այս տեսակի մաշկը լավ կարձագանքի нанесенную քնելուց առաջ քսուքը հետ պանտենոլով. Խառը մաշկին արժեքներ, քսուքներ հետ ռետինոլ կոմպլեքսը և հակաօքսիդանտներով.

Անկախ նրանից, թանկ է, կամ բյուջետային հնարավորություն է տալիս օգտվում է կոնկրետ կինը, անհրաժեշտ է ուշադրություն դարձնել կազմը միջոցները: Խնամք 35 տարեկան է, պետք է անպայման ներառել միջոցների օգտագործումը երբեք ։ Նաեւ непременным պայման է համարվում օգտագործելով քսուքներ բավարար մակարդակի SPF-զտիչ.

Դարձնել գիշերային ճիշտ խնամք է 35

գիշերային խնամք

Երեկոյան խնամք – շատ կարեւոր մասն է ամենօրյա ծիսական խնամքի. Չէ ՞ որ հենց գիշերը ողջ օրգանիզմը, այդ թվում ' մաշկի, հանգստանում է եւ տպագրվեն ուժերի առջև грядущим օր. Որպեսզի առավոտյան նայում է խնամված և թարմ է, խորհուրդ է տրվում կիրառել հատուկ գիշերային քսուք սննդարար և վերականգնվող գործողությունները: Իհարկե, միջոց պետք է подобрано ըստ մաշկի տեսակի. Դա լավ է, եթե կազմում կրեմ դեմքի հետո 35 տարեկան է, պետք է մտնել coenzyme, պեպտիդներ, hydroacids, բնական բաղադրիչներ, collagen եւ վիտամիններ. Են հասցնում կրեմ հետո մաքրման և կիրառման ստելլա. Կատարել այս գործընթացը պետք է առաջ отходом բոլոր քնին, 1-1.5 ժամ համատեղելով այն ինքնուրույն մերսման.

Փոխարինել սկրաբներ դեմքի համար

Կոսմետոլոգներ խորհուրդ են տալիս բացառել ծրագրի խնամքի ընթացակարգը խիստ скрабами. Նման ընթացակարգն ավելի է նպաստում истончению մաշկի. Կիրառումը խիստ հղկող մասնիկների տեսքով ծովային աղ, աղացած սուրճ կամ ծիրանի կորիզի անվերադարձ անցյալը. Մարմնի և դեմքի խնամք կտամ 35-ենթադրում է օգտագործելով փափուկ քիմիական փիլինգի. Նման միջոցները շատ նրբորեն հեռացնում վերին շերտը derma, աստիճանաբար "վեր հանելով լույս է տեսել" նոր, երիտասարդ բջիջները: Հիմնական բաղադրիչների նման peels են կաթնային, գլիկոլիկ, ինչպես նաև մրգային թթուներ.

Избавляйтесь է չլղոզվող աչքերի տակ

Վիճակը աչքերի 20 եւ 36 տարեկան է արմատապես տարբեր երևույթներ ։ Հիմնական թշնամիներն են: այս նուրբ գոտու սխալ ապրելակերպի, չարաշահում աղ եւ մեխանիկական ազդեցության. Մութ շրջանակներ եւ պայուսակներ տակ աչքերը չեն կձգձգեն է հայտնվել որպես հետեւանք աշխատանքից եւ անբավարար հանգստի. Սխալ սնունդ և չարաշահման ֆասթ-ֆուդ նաեւ ոչ լավագույն ձևով " արեւկող կանանց անձինք:

Սովորություն քսում են աչքերը, ինչպես նաեւ կիրառումը неподходящих դիմահարդարում, հատկապես նպաստում է տեսքը опухли եւ կապտուկներ է նուրբ գոտու համար ։

Եվ, վերջապես, կնոջ 35 տարվա կա ուշադիր հետեւել սպառման մակարդակը աղ եւ անպայման պետք է խմի 1,5 լիտր մաքուր ջրի օրական.

Կարեւոր! Սպառումը թթվի և այլ սնունդ են, որոնք պարունակում են աղ, հարկ է սահմանափակել. Օգտագործել նրանց քնելուց առաջ և ընդհանրապես խորհուրդ չի տրվում:

Увлажняйте տարածքը շուրջ աչքերը

խոնավեցնող մարզի աչքերի շուրջ

Եւս մեկ տարածված առաջացման պատճառ կապտուկներ և պարկերի է բավարար hydration է մաշկի. Ցանկացած կին, անկախ նրանից, թե նա 30 տարի կամ 37, սնուցող քսուք աչքերի համար պետք է դառնա անփոփոխ բարեկամը և օգնականը: Խուսափել տեսքը ցանց մանր կնճիռները եւ այլ թերությունները մաշկի շուրջ աչքերը, եւ դուք պետք է կատարել մի քանի պարզ գործողությունների:

  • Ամեն օր ջնջեք դիմահարդարում հետ է մաշկի. Անթույլատրելի է քնելու make-up – ի գիշերը մաշկը պետք է հանգստանալ.
  • Լավագույն տարբերակը դիմահարդարում – կիրառումը hydrophilic oil կամ երկու փուլով շիճուկ. Միջոց է, անհրաժեշտ է հասցնել ватный սկավառակի վրա եւ կցել векам 5-10 վայրկյան, որից հետո կոկիկ շարժումների հեռացնել դիմահարդարում.

Կարեւոր! Չէ կիրառել գել լվացվելու համար, որոնք նախատեսված են մարզի շուրջ աչքերը. Մանավանդ չպետք է կիրառել սովորական օճառ!

Օգտագործել ձեռքերի և ոտքերի խնամք տարիքային մաշկի համար

Կանոնները խնամքի 35-ենթադրում են օգտագործելով հակատարիքային ծովի հանքանյութեր sera. Նման միջոցներն ունեն ավելի կենտրոնացված կազմը համեմատ հնարավորություն է տալիս անձի համար. Հետեւաբար, շիճուկներ պարունակում է մեծ քանակությամբ nutrients եւ օգտակար է մաշկի բաղադրիչները. Եթե ավելի վաղ տարիքում են կանայք կարող են յոլա գնալ առանց դրա բյութի-միջոցներ, ապա հետո 35 տարի հարվածել շիճուկ ամեն երեկո կիրառմամբ: կրեմ – պարտադիր անհրաժեշտություն է:

Ազատվել ավելորդ է պայուսակով

Համարվում է, որ 35 տարեկան, դա դեռ ծաղկում կանացի գեղեցկության և երիտասարդության, սակայն պատանեկությունն մնաց հետեւում ։ Հենց այդ պատճառով էլ դիմահարդարում կանայք այդ տարիքում պետք է ավելի женственным եւ զուսպ. Մի կողմից, կա ազատվել է ընդամենը չափից դուրս վառ և ճչում երեխա է պայուսակով, մյուս կողմից ՝ լրացնել այն առավել համապատասխան կոսմետիկ միջոցներով:

Այսպիսով, մաշկի խնամք դեմքի 35 տարեկան պարտադիր ներառում:

  • Կիրառումը BB կրեմ. Ունիվերսալ միջոց է, որն գործառույթները ցերեկային և tonal քսուքներ, ինչպես նաեւ դիմահարդարման հիմք;
  • Քողարկիչ անձի հետ ձգող ազդեցություն (ակնթարթորեն ձգում է մաշկը և քողարկում է նրա թերությունները);
  • Խոնավեցնող քսուք աչքերի համար է wrinkles;

Չպետք է հիշատակել այն մասին, որ ամբողջ կոսմետիկա պետք է լինի բարձր որակի եւ ունենալ արդիական պիտանիության ժամկետները.

Լիարժեք հանգստանալ և սնվեք

Շատ կանայք նշում են, որ երբ երեսուն տարի հայտնվի մեծ պահանջարկը լիարժեք հանգստի համար: Այնպես որ, պար մինչև առավոտյան ընկերուհիների կամ հավաքների ուշ հետ պահանջվող եռամսյակային հաշվետվություն պահանջում է մեծ ֆիզիկական, իսկ երբեմն հուզական ջանքերը ։ Եւս մեկ մինուս չպահպանելու ռեժիմի օրվա այն, որ պակասը հանգստանալու է ոչ լավագույն ձեւով է անդրադառնում կանանց վիճակի անձինք: Այնպես որ, երբ անքուն գիշեր դիմագծերը դառնում են ասես սրված, մաշկի թերությունները ի հայտ են գալիս ավելի ակնհայտորեն, կարևորելով կնոջ հոգնած տեսք. Սխալ սնունդ և ալկոհոլի չարաշահումը նույնպես թողնում են ոչ լավագույն դրոշմ է կանանց դեմքը.

Սպորտ կարող է դառնալ արդյունավետ միջոց է կնճիռների

սպորտ որպես միջոց է կնճիռների

Դա, կարծես – թե ինչ կապ ունի սպորտ առաջացմանը խորշում? Պարզվում է, շատ ուղղակի. Ապացուցված է, որ չափավոր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունը երկարացնում են մարդու օրգանիզմի երիտասարդությունը, որն օգնում է պայքարել վաղ տարիքային. Այնպես որ, գիտնականները հայտնաբերել են հինգ տեսակի ֆիզիկական ծանրաբեռնվածության, որ խոչընդոտում է ծերացման:

  • Aerobic բեռը (լող, վազք, հեծանվավազք) հատկապես նպաստում է մաշկի երիտասարդացմանը;
  • Պարապմունքների բեռնվածության (հրում, քաշեք փոխանցել, squats) նպաստում է ուղեղի բջիջների նորացման;
  • Արագ քայլում երիտասարդեցնում է սիրտ-անոթային համակարգը;
  • Expander (stretching) ամրացնում է ողնաշարի;
  • Վազքը երկարացնում է երիտասարդությունը և դեմքի մկանային համակարգը.

Կարեւոր! Զբաղվել որոշ մարզաձեւերի կարելի է միայն հակացուցումների բացակայության դեպքում. Դասերը սկսվելուց առաջ անպայման պետք է ապահովել թույլտվությամբ բուժող բժշկին ։

Մաշկի խնամք դեմքի հետո 35 տարի դիվերսիֆիկացիայի կոսմետոլոգ

Այցելություն հայաստանը դրականորեն է ազդում մաշկի վրա, ցանկացած տարիքում. Երբ որակական կոսմետիկ խնամքի նշանները կարելի է հրում բավականին երկար ժամկետում:

Այսպես, հայտնի ընթացակարգերի սրահում կանանց համար 35 տարեկան են համարվում:

  1. վերականգնող մերսում (բարձրացնում է մկանային տոնուսը անձինք);
  2. մեզոթերապիա (ներածություն օգտակար է մաշկի նյութերի օգնությամբ ներարկում խոնավեցնում և ձգում է մաշկը անձինք);
  3. պիլինգ (անպայման անվնաս);
  4. լազերային հղկում (նպաստում է ավելի ինտենսիվ մշակման կոլագենի).