Ծերություն անհանգստացնում է մարդու սկզբից Ժամանակներից ։ Դարեր շարունակ նա փորձում է գտնել մի գաղտնիք. Բայց ոչ մի գաղտնիք նա գտել է բազմաթիվ մեթոդներ երիտասարդացման.
Բովանդակություն
Մարդկային օրգանիզմը սկսում է ծերանալ դեռ 12 տարեկանից, երբ նրա բջիջները դադարում է արտադրել սեփական коэнзим. Յուրաքանչյուր բջիջ закодирована է որոշակի քանակությամբ делений. Բջիջ վերջնականապես դադարում է գործել, երբ теломер է իր ավարտին, ավելի կարճ է դառնում յուրաքանչյուր իր բաժանելով, հետո որոշակի քանակի նման делений отмирает. Ուղեղը անընդհատ ապա կորցնում է, այն ստեղծում է նոր neurons, ինչպես նաև նրանց միջև կապերը: Еженощно նա զբաղված է ամերիկայի թշնամիներին արդարադատությանը հանձնելու վճռականությունը մարմնի, մշակման տեղեկատվություն, որը նա ստանում է ցերեկը: Բայց կան նաեւ այլ պատճառներ ծերացման, որոնք հաջողությամբ ստեղծում է ինքը ՝ մարդը ։ Դա էկոլոգիա, ռեժիմը երազ-бодрствование, սնունդ, սպորտ, մտավոր ծանրաբեռնվածություն, և հոգեբանական տրամադրվածությունը.
Կանանց օրգանիզմը սկսում է ծերանալ պատանեկության. Արդեն 17 տարեկան աղջիկը կարող է նկատել առաջին նշանները - " սագի թաթիկները ոլորտում մաշկի շուրջ աչքերը, մանր կնճիռները ճակատին և միջեւ հոնքերով, մաշկի չորություն և մոխրավուն երանգ: 35 տարեկան կինը կարող է մտածել այն մասին, թե ինչպես դանդաղեցնել օրգանիզմի ծերացման գործընթացը. Քանի որ այս տարիքում, կախված անհատական առանձնահատկություններից, սկսում են այլ նշաններ ծերացման:
Երբ օրգանիզմի երիտասարդացում դանդաղում է, կնոջ մոտ նվազում է գիտակցում իր գրավչություն. Սեքս կնոջ համար մղվում է ետին պլան ։ Հետո կլիմաքսի առաջացման հետևանքով ինքնագնահատականը կանայք կտրուկ ընկնում է, նա պարզ է զգում, մոտեցող ծերության, թե ինչու է ծերացման գործընթացը միայն արագանում է.
Դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը կարելի է երկարացնել երիտասարդությունը, օգտագործելով տարբեր մեթոդներ երիտասարդացման մարմնի. Տղամարդիկ եւ կանայք գոնե տարիքը տարբեր է, դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը: նրանք կարող են հավասարապես արդյունավետ. Տղամարդուն արժեքներ բոլոր միջոցները երիտասարդացման, բացառությամբ նրանց, որոնք ուղղված են специфичные միայն կնոջ մարմնի տարածքում.
Պետք է ասել, որ ծերացման գործընթացը կարելի է դանդաղեցնել ցանկացած տարիքում ։ Նույնիսկ, եթե մարդը արդեն թոշակի է անցել, նրա համար կյանքը կարող է միայն սկսվի. Քրոնիկ հիվանդություն, տարիքային հիվանդություն չի կարող խանգարել նրանց, ովքեր, իր առջև նպատակ է երիտասարդացնել. Գլխավորը, սկսել գործել, եւ չի հրաժարվի. Կան բազմաթիվ ուղիներ, թե ինչպես դանդաղեցնել ծերացման գործընթացը, եւ երիտասարդացնել ձեր մարմինը եւ հոգին..
Geroprotectors հրապարակվել են նյութեր, որոնք փորձնականորեն ցույց է տվել իր գործողությունը երիտասարդացում, մարմնի եւ երկարացումը կյանքի. Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ Geroprotectors կարեւոր դեր է չափավոր ծերացման, հատկապես հասուն տարիքի քաղաքացիներին.
Որոշ Geroprotectors նյութեր, ուսումնասիրվել է միայն կենդանիների վրա, ցույց տալով, իսկապես ցնցող արդյունքներ ։ Բայց մարդկանց վրա իրենց ակցիան դեռ 100% - ով ապացուցված է:
Որոշ ուսումնասիրությունները վկայում են, որ бесконтрольный ընդունելություն այդ միջոցներից կարող է հանգեցնել քաղցկեղի զարգացումը. Զգույշ լինել չի չափազանցել այն հետապնդելու երգչի!
Դա Geroprotectors բուսական ծագման. Բարձրացնում են умственный և ֆիզիկական ներուժը, нормализуют է նյութափոխանակությունը, բարձրացնում է դիմադրողականությունը, լավացնում է քունը. Adaptogens բնական ծագում: ginseng արմատ, չինարեն կիտրոնաթուփ, аралия, eleutherococcus, pink rhodiola, wolfberry.
Դա խառնուրդ է ակտիվ կենսաբանական նյութեր. Դրանց կազմի մեջ են մտնում պեպտիդներ, վիտամիններ, nucleoproteins, հանքային. Նրանց ակցիան ուղղված է կարգավորում բջջային արտադրության, բարելավում նյութափոխանակության, առողջացում մարմնի. Դեղամիջոցները: hepatamine, vazalamin և այլն:
Ակտիվացնում են նյութափոխանակությունը ։ Դեղամիջոցները: apilak, քաղվածքն հալվե, նյութերի հիման վրա плаценты կամ peloid.
Այդ Geroprotectors նվազեցնում է աթերոսկլերոզի զարգացման համար: Եթե հիվանդությունն արդեն կա, ապա դրանք դանդաղեցնում են նրա առաջընթացը. Ահա որոշ դեղեր երիտասարդացման համար: eikonal, omega-3, клофибрат, նիկոտինային թթու եւ այլն:
Հանում մարմնի տոքսիններով. Ընդունվում են պարբերաբար ։ Այնուհետև, անհրաժեշտ է հարստացնել աղիք օգտակար բակտերիաների. Geroprotectors: POLYSORB, Polyphepanum, лактулоза.
Նվազեցնում մակարդակը վնասակար ազդեցության ազատ ռադիկալները, որոնք քայքայում են բջիջների. Բարեբախտաբար, հակաօքսիդանտներ կան կազմում մեծամասնության բանջարեղենի, խմիչքների, դեղաբույսերի, ինչպես նաև մի շարք վիտամիններ. Ապրանքների ծերացման դեմ կարելի է բառացիորեն ամեն ինչ մրգեր եւ բանջարեղեն, պանիր, ինչպես նաև обработанном տեսքով ։
Գոյություն ունի մի ինչ-որ ունիվերսալ հաբեր երիտասարդ, բայց կան որոշ դեղերի համար երիտասարդացման դեմ պայքարին ուղղված որոշակի հիվանդություններ. Լրացուցիչ նրանք, ինչպես ցույց են տվել հետազոտությունները, երկարացնում է կյանքը.
Կայուն ու հասուն մաշկի բջիջները կոչվում են fibroblasts. Ներկայումս, բազմաթիվ կլինիկաներ էսթետիկ բժշկության առաջարկում են երիտասարդացում fibroblasts. Դա մի տեսակ ծրագիր է երիտասարդացնել անձինք: Անցկացնելու համար: այս ընթացակարգերը առնվում հիվանդի մոտ այն նույն фибробласты, որոնք, այնուհետեւ, բազմանում են լաբորատորիայում. Դրանից հետո տեսքով ներարկում են դրվում մաշկի տակ. Այսպիսով, տեղի է ունենում գործընթացի մեկնարկի երիտասարդացման. Արդյունքները նկատելի են արդեն երկու շաբաթ անց: Պրոցեդուրան խորհուրդ է տրվում այն մարդկանց հետ ակնհայտ նշաններով ծերացման մաշկի. Այսինքն, մոտավորապես 45 տարեկան է:
Մնալ, քանի դեռ հնարավոր է մտավոր ակտիվ պետք է ստիպել ուղեղը աշխատել ։ Մի քանի խորհուրդներ, որոնք գործարկում են երիտասարդացում ուղեղի:
Հոգեբանական ասպեկտն է կարևոր մարդու կյանքում. Հոգեբանական վիճակը կարող է ինչպես դանդաղեցնել օրգանիզմի ծերացումը, այնպես էլ արագացնել այն. Նրանք, ովքեր անտեսում է այդ փաստը, չարաչար սխալվում են ։
Զգացմունքները գործարկում են բազմաթիվ քիմիական գործընթացների մարմնի, նպաստելով երկարացման երիտասարդ տարիքում: Զգացմունքները կարող են, թե ինչպես կանգնեցնել ծերացումը ժամանակ, այնպես էլ այն ակտիվացնել:. Խորհուրդ է տրվում ներքին հանգստություն առավելագույն գիտակցությամբ իրենց ռեակցիաներ. Դա չի նշանակում, որ պետք է դադարի զգալ հույզերը: Դա նշանակում է, որ պետք է սովորել նրանց գիտակցել, նկատել նրանց երանգներ, подмечать բնույթ է կրում նրանց ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա:
Մարդը նման է երաժշտական գործիքի, երբ շատ բան կախված է պատշաճ ընդլայնված psyche. Հոգեբանական եւ հոգեկան տեխնիկ շատ-շատ են ։ Բոլոր նրանք խոստանում են հիանալի ազդեցություն, եւ քիչ նրանցից, իսկապես, արդարացնում են սպասում. Ամենակարևոր советчик - դա ինքը ՝ մարդը ։ Միայն նա կարող է գտնել իր համար օպտիմալ տարբերակ է կառավարման իր զուգընկերուհու. Բայց, նախ, կարելի է ուսումնասիրել ոմանք արդեն առկա տեխնիկայի, ընտրելով ինչ-որ բան понравившееся.
Սեքս երիտասարդության համար կարևոր է ոչ պակաս մնացած բոլոր ասպեկտների կյանքի. Սեքսի ժամանակ օրգանիզմը արտադրում է հաճույքի հորմոն, որի շնորհիվ տեղի է ունենում առողջացում մարմնի. Գործընթացում սեքսի մարզվում են մկանները.
Սեքս ինչ-որ չափով կարելի է գեղեցիկ профилактикой ծերացման. Այն ամրացնում է իմունիտետը, նպաստում է գործընթացի արագացմանը ապաքինում ժամանակ հիվանդության համար: Ապացուցված է, որ սեռական ակտիվ մարդիկ ավելի երջանիկ ու ավելի երկար են ապրում նրանք, ովքեր արհամարհում է նրան ։ Ընդ որում, սեքսով են զբաղվել մարդիկ ցանկացած տարիքի. Եթե մարդուն գերազանցել է 70-ը, դա չի նշանակում, որ սեքսի թեման նրա համար փակ է": Մարդը կարող է զբաղվել նրանց կյանքը, սկսում երիտասարդացում, մարմնի, թեկուզ եւ դանդաղ. Գլխավորը, դա պետք է անել սիրով!
Կանխարգելման համար ծերացման պետք է պահպանել, բոլորին արդեն հայտնի է, որ կանոնները:
Թեմայի մասին ծերացման եւ ձեւերի երիտասարդացման կարելի է խոսել անվերջ. Յուրաքանչյուր դարաշրջան է պահպանել իր գաղտնիքները երիտասարդ, որոնք մինչ օրս օգնում է մարդկանց ։ Այս հարցը եւս պահանջում է ավելի մանրամասն քննարկման: